Méthode COX®
Méthode Cox et son approche thérapeutique
Depuis plus de quarante ans déjà, le Docteur James M. Cox, D.C., D.A.C.B.R. chiropraticien, a mis sur pied une méthode qui a fait ses preuves scientifiquement (voir référence).
Le but du soin est de décompresser les nerfs de la région lombaire ou cervicale en appliquant une distraction locale de la région lombaire ou cervicale.
Voici comment un soin se déroule. Vous êtes allongé à plat ventre sur la table Cox®; les segments vertébraux lombaires sont localisés habituellement entre la 3e et 5e lombaire. Un contact avec la paume de la main est appliqué sur l’épineuse. La pression est dirigée vers le haut du corps tandis qu’une distraction est appliquée simultanément au membre inférieur.
La distraction est maintenue entre 10 et 20 secondes. Les manœuvres sont répétées au besoin durant une séance.
La Méthode Cox® permet au disque de retrouver un espace intervertébral plus approprié, cependant il convient de travailler sur la posture, les zones d'hypo-mobilité/subluxation et les courbures vertébrales afin que le corps trouve un meilleur centre de gravité.
Des exercices de stabilisation et renforcement sont également nécessaires afin de maintenir le travail effectué.
Abrégé des symptômes - hernie discale
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Douleur, spasme et raideur musculaire lombaire
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Perte de volume, de force ou d'endurance musculaire
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Raideur ou engourdissement d'un membre inférieur (l'une ou l'autre jambe)
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Sentiment d’engourdissement, picotement, hypersensibilité, chatouillement, brûlement, bourdonnement (en début de phase), ou choc électrique dans un membre inférieur
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Impression de froideur cutanée
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Altération de la sensation cutanée
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Douleur : fessier, à l'arrière de la jambe, genou, mollet et orteils (l'une ou l'autre jambe)
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Douleur à l’avant ou au côté de la cuisse
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Douleur à l’aine, à une testicule ou aux grandes lèvres
Il existe quatre types de hernie discale : bombement, protrusion, extrusion et séquestration. Le bombement et l'extrusion discale centrale réagissent favorablement aux soins de flexion-distraction de la Méthode Cox® (1973). Les séquestrations peuvent être extrêmement difficiles à soigner et il arrive qu'elles se résorbent naturellement.
Symptômes de hernie discale
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Raideur ou douleur : cou, épaule, omoplate, trapèze, triceps, biceps, avant-bras, main ou doigts.
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Spasme, perte de volume ou de force musculaire.
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Engourdissement : membre supérieur, trapèze ou épaule.
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Sentiment d’engourdissement, picotement, chatouillement, brûlement, bourdonnement (en début de phase), ou choc électrique.
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Impression de froideur au membre supérieur.
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Altération de la sensation cutanée.
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Maux de tête et cou
